Sakit Tenggorokan Saat Menelan Bikin Tersiksa Ini Cara Mengatasinya

Rasa sakit tenggorokan saat menelan sangat menyiksa karena mengganggu aktivitas makan dan minum sehari-hari.

Kondisi ini sering membuat seseorang malas mengonsumsi makanan akibat rasa perih yang menusuk. Padahal, tubuh membutuhkan nutrisi dan hidrasi yang cukup untuk memulihkan diri dari peradangan.

Saya sering melihat banyak orang salah kaprah dalam membedakan antara rasa sakit saat menelan (odinofagia) dengan kesulitan menelan yang murni (disfagia). Menurut catatan medis dari RS Pondok Indah, proses menelan merupakan mekanisme rangsangan otot atau neuromuskular kompleks yang melibatkan sekitar 40 pasang otot dan 5 saraf kranialis. Ketika ada gangguan pada salah satu jalurnya, maka aktivitas sesederhana menelan ludah pun akan terasa sangat berat.

Sebelum buru-buru membeli obat-obatan kimia, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan di rumah secara mandiri.

Optimalkan Konsumsi Air Putih

Langkah paling sederhana yang sering kali disepelekan adalah menjaga hidrasi tubuh.

Berdasarkan rekomendasi kesehatan yang dilansir Alodokter, Anda sangat disarankan minum air putih sebanyak 8 gelas sehari untuk meredakan rasa sakit saat menelan dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Air putih membantu menjaga kelembapan dinding tenggorokan yang sedang meradang, sehingga gesekan saat makanan lewat tidak terlalu memicu nyeri hebat.

Gunakan Larutan Air Garam Hangat

Metode kuno ini terbukti secara klinis membantu membersihkan area faring dari kuman dan mengurangi pembengkakan jaringan.

Berdasarkan panduan medis dari Puraraharja, larutan kumur dibuat dengan mencampurkan air hangat dan $\frac{1}{2}$ – 1 sendok teh garam. Anda cukup berkumur di bagian belakang tenggorokan (gargle) selama beberapa detik lalu membuangnya. Namun, perlu dicatat bahwa metode ini tidak disarankan untuk anak-anak karena adanya risiko larutan garam tersebut tertelan secara tidak sengaja.

Kapan Anda Harus Membeli Obat Radang Tenggorokan di Apotik?

Sakit tenggorokan ringan yang disebabkan oleh infeksi virus biasa umumnya dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari tanpa penanganan khusus.

Sakit tenggorokan ringan dapat hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, namun jika gejala terus dirasakan dalam 7 hari dan diperparah batuk atau demam, diperlukan obat-obatan.

Jika dalam satu minggu kondisi Anda tidak kunjung membaik, jangan menunda untuk mencari obat radang tenggorokan di apotik atau berkonsultasi dengan dokter. Gejala yang menetap lebih dari seminggu biasanya menandakan adanya infeksi bakteri sekunder, seperti radang amandel akut, yang membutuhkan antibiotik dengan resep dokter. Jangan pernah mendiagnosis diri sendiri jika leher sakit saat menelan ludah sudah berlangsung berhari-hari dan disertai demam tinggi.

Memahami Gejala Disfagia dan Bahayanya Bagi Tubuh

Kita harus jeli melihat perbedaan mendasar antara odinofagia dan disfagia agar tidak salah mengambil tindakan medis.

Sulit menelan tidak selalu disebabkan oleh rasa sakit. Ketika seseorang merasa makanan tersangkut di dada atau kerongkongan tanpa ada rasa perih, bisa jadi itu adalah gejala disfagia yang melibatkan gangguan fungsi saraf atau penyempitan struktural kerongkongan.

Disfagia kronis yang dibiarkan tanpa penanganan sangat berbahaya karena bisa memicu malnutrisi, dehidrasi parah, hingga pneumonia aspirasi akibat makanan masuk ke saluran pernapasan.

Opsi Tindakan Medis untuk Kasus Sulit Menelan yang Parah

Untuk kasus gangguan menelan yang berat dan kronis, penanganan tidak bisa lagi menggunakan obat rumahan biasa.

Dokter spesialis THT atau gastroenterologi biasanya akan merekomendasikan terapi khusus atau tindakan medis invasif tergantung pada penyebab utamanya, seperti yang dijelaskan dalam literatur HelloSehat.

Suntikan Botox pada Kerongkongan

Tindakan ini biasanya dipilih untuk mengatasi masalah akalasia, yaitu kondisi di mana otot kerongkongan bagian bawah kaku dan gagal rileks saat makanan lewat.

Suntikan botox berfungsi untuk melemaskan otot kerongkongan tersebut sehingga makanan bisa turun lancar ke lambung. Kekurangannya, efek dari suntikan botox untuk melemaskan otot kerongkongan hanya bertahan selama 6 bulan, sehingga pasien harus melakukan prosedur pengulangan secara berkala.

Pemasangan Tabung Alat Bantu Makan Medis

Jika pasien sama sekali tidak bisa menelan cairan atau makanan padat, pemasangan tabung medis menjadi opsi terakhir untuk menyalurkan nutrisi langsung ke sistem pencernaan.

Ada dua jenis tabung utama yang sering digunakan di rumah sakit dengan karakteristik masa pakai yang berbeda.

Berdasarkan data operasional rumah sakit, tabung nasogastrik perlu diganti atau ditukar lubang hidungnya setelah sekitar 1 bulan penggunaan demi mencegah iritasi jaringan. Sementara itu, tabung gastrostomi endoskopi perkutan yang dipasang melalui pembedahan kecil langsung ke dinding perut memiliki keunggulan karena bisa bertahan selama beberapa bulan sebelum diganti.

Penanganan sakit maupun sulit menelan harus disesuaikan dengan akar masalahnya. Untuk nyeri ringan akibat radang tenggorokan akut, hidrasi masif dengan 8 gelas air putih dan kumur air garam hangat adalah pertolongan pertama terbaik yang wajib Anda lakukan secara disiplin. Namun, jika Anda merasakan sensasi makanan mengganjal atau susah menelan tanpa rasa sakit yang berlangsung lama, segera periksakan diri ke dokter untuk mengantisipasi gangguan neuromuskular atau disfagia struktural yang membutuhkan intervensi medis intensif.