Langkah Pertama Tolakan Loncat Kangkang Posisi Awal
Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah menentukan posisi awal yang tepat. Posisi ini menjadi pondasi bagi seluruh gerakan tolakan. Bagaimana tubuh diposisikan sebelum melakukan tolakan akan sangat memengaruhi kekuatan dan efisiensi lompatan. Kita akan menjelajahi detail pentingnya posisi awal ini, mulai dari penempatan kaki hingga keseimbangan tubuh, untuk menghasilkan tolakan optimal. Dalam … Read more