Gaya Lompat Tinggi Gunting, Jongkok, Guling, dan Lainnya
Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas beberapa teknik yang berbeda, masing-masing dengan karakteristik dan mekanika unik. Dari gaya gunting yang dinamis hingga gaya guling perut yang membutuhkan fleksibilitas tinggi, setiap gaya memiliki tahapan lompat, tolakan, melayang, dan pendaratan yang berbeda. Pemahaman mendalam tentang perbedaan ini sangat penting bagi atlet untuk memilih gaya yang sesuai dengan … Read more