Posisi Kedua Tangan saat Mendarat Lompat Jauh
Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah kunci untuk mengoptimalkan pendaratan dan meminimalkan risiko cedera. Bagaimana posisi tangan berpengaruh pada momentum dan gaya dorong-tarik saat tubuh bersentuhan dengan tanah? Mari kita telusuri lebih dalam, dari teknik dasar hingga pertimbangan gaya lompat jauh yang berbeda. Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat … Read more