Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas beberapa teknik yang berbeda, masing-masing dengan karakteristik dan mekanika unik. Dari gaya gunting yang dinamis hingga gaya guling perut yang membutuhkan fleksibilitas tinggi, setiap gaya memiliki tahapan lompat, tolakan, melayang, dan pendaratan yang berbeda. Pemahaman mendalam tentang perbedaan ini sangat penting bagi atlet untuk memilih gaya yang sesuai dengan … Read more
Hal hal yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah – Hal-hal yang harus diutamakan dalam lompat tinggi adalah kunci keberhasilan dalam cabang olahraga ini. Dari teknik dasar hingga strategi perlombaan, persiapan yang matang sangat krusial. Bagaimana mengoptimalkan kekuatan fisik, mental, dan strategi untuk mencapai lompatan terbaik? Mari kita telusuri lebih dalam. Lompat tinggi menuntut keseimbangan … Read more
Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya – Lompat tinggi gaya straddle, biasa disebut gaya straddle, merupakan salah satu teknik lompat tinggi yang menarik dan menantang. Teknik ini membutuhkan keseimbangan, kekuatan, dan koordinasi yang baik. Bagaimana cara menguasai teknik ini? Apa saja faktor yang memengaruhi keberhasilan dalam lompat tinggi gaya straddle? Mari kita telusuri lebih … Read more