Pebulutangkis tunggal putri Indonesia, Putri Kusuma Wardani, menyiapkan strategi fisik dan mental guna menghadapi jadwal kompetisi yang padat dalam dua bulan mendatang. Dilansir dari Detik Sport, persiapannya menyasar tiga ajang besar secara beruntun yang diawali dari Kejuaraan Dunia 2026.
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) menetapkan tiga agenda utama bagi para atlet elite, meliputi Kejuaraan Dunia di India pada 17-23 Agustus, China Masters 2026 Super 750 pada 1-6 September, dan Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya, Jepang pada 19 September-4 Oktober.
Menghadapi agenda tanpa jeda panjang tersebut, kesiapan mental dan ketenangan pikiran dinilai Putri menjadi kunci utama selain daya tahan fisik di lapangan.
"Jadwalnya memang cukup beruntun. Jadi yang harus benar-benar dijaga itu mental, pikiran, dan kondisi fisik. Saya juga harus lebih memperhatikan kondisi diri sendiri," kata Putri saat ditemui di Pelatnas PBSI Cipayung, Jakarta Timur.
Sebagai peraih medali perunggu Kejuaraan Dunia 2025, Putri memilih memprioritaskan turnamen terdekat di India demi memperbaiki pencapaian prestasinya.
"Saya pribadi fokus ke turnamen yang ada di depan mata dulu, yaitu Kejuaraan Dunia. Karena menurut saya Kejuaraan Dunia sangat penting. Tahun lalu saya juga tampil cukup baik di sana," kata Putri.
Terkait keikutsertaannya di Asian Games 2026, Putri mengaku tidak merasakan tekanan khusus dari PBSI meski sadar beban bertanding membawa nama negara lebih berat dibanding turnamen reguler.
"Lawan-lawannya juga kurang lebih sama seperti yang sering ditemui di turnamen internasional. Mungkin yang membedakan hanya bebannya lebih besar karena membawa nama Indonesia," jelas Putri.
Ia menargetkan kontribusi poin pada nomor beregu sekaligus mengincar raihan medali di nomor individu.
"Waktu itu saya masih bermain di nomor beregu, jadi mungkin saya lebih fokus ke pertandingan tim saja saat itu. Harapannya saya bisa selalu menyumbangkan poin untuk tim. Lalu untuk nomor individu, saya juga ingin mempersembahkan medali untuk Indonesia," ujar Putri.
Saat ditanya mengenai peluang terbesar Indonesia antara nomor beregu atau individu, ia memberikan penegasan singkat.
"Semoga dua-duanya," tegas Putri.
Putri kini terus mematangkan latihan di Pelatnas PBSI Cipayung agar mencapai puncak performa saat Kejuaraan Dunia 2026 bergulir di India.
