Sebelum memulai berolahraga, sebaiknya kita melakukan?

15 Agustus 2026, 00:16 WIB

Sebelum memulai berolahraga, sebaiknya kita melakukan?

  1. pendinginan
  2. pemanasan
  3. gerakan inti
  4. permulaan
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: B. pemanasan.

Dilansir dari ensiklopedia, sebelum memulai berolahraga, sebaiknya kita melakukan pemanasan.

TagS

Ikuti Saluran WhatsApp Kami

Dapatkan update berita terkini dari Ihram.co.id langsung di WhatsApp Anda.

Ikuti Sekarang