Sebelum olahraga, sebaiknya kita melakukan?

7 Februari 2026, 19:41 WIB

Sebelum olahraga, sebaiknya kita melakukan?

  1. Pemanasan
  2. Pendinginan
  3. Makan yang banyak
  4. Semua jawaban benar
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: A. Pemanasan.

Dilansir dari ensiklopedia, sebelum olahraga, sebaiknya kita melakukan pemanasan.

TagS

Ikuti Saluran WhatsApp Kami

Dapatkan update berita terkini dari Ihram.co.id langsung di WhatsApp Anda.

Ikuti Sekarang