Sikap awal saat melakukan rol depan dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu?

1 Februari 2026, 05:41 WIB

Sikap awal saat melakukan rol depan dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu?

  1. Sikap jongkok dan berdiri
  2. Sikap jongkok dan berbaring
  3. Sikap berdiri dan terlentang
  4. Sikap terlentang dan berbaring
  5. Semua jawaban benar

Jawaban: A. Sikap jongkok dan berdiri.

Dilansir dari ensiklopedia, sikap awal saat melakukan rol depan dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu sikap jongkok dan berdiri.

TagS

Ikuti Saluran WhatsApp Kami

Dapatkan update berita terkini dari Ihram.co.id langsung di WhatsApp Anda.

Ikuti Sekarang